Iraida Contreras, de 37 años, se ha convertido en un ejemplo de disciplina y superación para la comunidad veracruzana. Después de una jornada laboral como administrativa en una empresa local, la atleta entrena en pista durante la noche, combinando su rol de madre con la exigencia del deporte de alto rendimiento. Su objetivo de participar en el Mundial Máster de Atletismo, una competencia para veteranos, se materializó en Daegu, Corea del Sur, donde quedó entre las mejores de su categoría. Este logro no solo valida su esfuerzo personal, sino que también inspira a otras mujeres que equilibran trabajo, familia y pasión deportiva.
El camino de Contreras comenzó en la década de 2000, cuando corría en categorías juveniles y mostraba un talento natural para los 100 y 200 metros lisos. Sin embargo, la maternidad y la necesidad de un ingreso estable la obligaron a pausar su carrera atlética. Fue en 2019 cuando decidió retomar los entrenamientos, apoyada por su esposo y sus dos hijos, quienes la acompañan a los entrenamientos matutinos y nocturnos. Con la ayuda de un entrenador local, diseñó un plan que le permitiera mejorar su velocidad sin sacrificar sus responsabilidades familiares.
La preparación para el Mundial Máster requirió una rutina estricta: sesiones de velocidad, trabajo de fuerza en el gimnasio y recuperación activa. Contreras también adoptó una dieta balanceada y realizó consultas médicas periódicas para evitar lesiones. A pesar de los desafíos, mantuvo una actitud positiva, citando que “correr me da la energía para seguir adelante en la vida cotidiana”. Su disciplina le valió una clasificación dentro del top cinco en la prueba de 200 metros en Daegu, un desempeño que supera las expectativas de muchos analistas del deporte.
El Mundial Máster, organizado por la World Masters Athletics, reúne a atletas mayores de 35 años de todo el mundo. La participación de Contreras representa la primera vez que una deportista veracruzana compite en esta instancia internacional, lo que ha generado orgullo en la comunidad local. Autoridades deportivas del estado han reconocido su hazaña, prometiendo mayor apoyo a los atletas veteranos y a los programas de deporte para madres trabajadoras.
Este logro tiene repercusiones más allá del deporte. Contreras se ha convertido en portavoz de campañas que promueven la actividad física entre madres y adultos mayores, resaltando la importancia de la constancia y el apoyo familiar. Su historia ha sido difundida en varios medios nacionales, y ha recibido invitaciones para hablar en escuelas y empresas sobre la conciliación entre trabajo y pasión.
En conclusión, la trayectoria de Iraida Contreras demuestra que la edad y las responsabilidades no son obstáculos insuperables para alcanzar metas deportivas. Su participación y buen desempeño en Daegu abren puertas para futuros atletas veracruzanos y refuerzan la idea de que el deporte es una herramienta de inclusión y superación personal.
Fuente: Diario de Xalapa