envejecimiento

Estudios revelan que la longevidad se logra moviéndose todo el día, no solo cumpliendo 10.000 pasos. Descubre la clave de una vida …

Descubre cómo caminar a buen ritmo puede reducir tu riesgo de muerte y demencia, según estudios internacionales.

Descubre cómo caminar más rápido reduce el riesgo de muerte y demencia, según estudios científicos. ¡Tu paso puede alargar tu vida!

Estudio australiano vincula la dieta occidental con un rápido deterioro de la atención en adultos mayores portadores del gen APOE‑ε4, un factor …

Controla hipertensión, tabaco y diabetes entre 45 y 65 años y podrías ganar 13 años sin demencia, según estudio.

Estudio europeo muestra que siestas largas aumentan riesgo de muerte; la duración, frecuencia y hora son señales de alerta para la salud.

Estudio revela que el deporte recreativo reduce 24 % el riesgo de Alzheimer, mientras que el trabajo físico no protege al cerebro.

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Descubre por qué la natación se ha convertido en el mejor escudo para la salud de los mayores de 60 años, con …