En los últimos años, médicos y psicólogos advierten que cada vez más niños y adolescentes mexicanos pasan horas interminables en el gimnasio persiguiendo un cuerpo musculoso. El doctor Roberto Olivardia, especialista en trastornos de la imagen corporal con más de tres décadas de experiencia, señala que la obsesión ya no se centra en adelgazar, sino en ganar masa muscular, un fenómeno que resulta más difícil de detectar porque el ejercicio y la fuerza siguen siendo vistos como signos de disciplina y salud.
La raíz del problema, según Olivardia, se encuentra en la influencia de las redes sociales. Plataformas como TikTok e Instagram están saturadas de influencers que promueven rutinas extremas, dietas altas en proteínas y, en muchos casos, el uso de esteroides. “Hoy estamos ante un fenómeno completamente distinto”, afirma el médico, quien ha atendido a niños de tan solo diez años que expresan una insatisfacción constante con su cuerpo a pesar de presentar una musculatura considerable.
Este trastorno, conocido como dismorfia muscular o “complexo de Adonis”, se remonta a los años setenta y ochenta, cuando los íconos del cine de acción como Arnold Schwarzenegger y Sylvester Stallone popularizaron el cuerpo atlético como ideal de masculinidad. Sin embargo, a diferencia de la lucha contra la delgadez extrema en las mujeres, la sociedad aún no ha desarrollado una conversación abierta sobre la presión que enfrentan los varones para lucir musculosos.
En la práctica clínica, Olivardia describe pacientes que entrenan entre cinco y seis horas diarias, llegan al agotamiento y descuidan otras áreas de su vida, como el estudio, la familia y el sueño. Muchos de ellos consumen suplementos sin control y, en casos graves, llegan a depender de opioides para manejar el dolor provocado por el sobreentrenamiento. La línea entre un estilo de vida saludable y una adicción al ejercicio se vuelve difusa cuando la autoestima del joven depende exclusivamente del tamaño de sus músculos.
Los profesionales de la salud recomiendan a padres y entrenadores vigilar dos señales clave: la percepción distorsionada del propio cuerpo y el impacto negativo del entrenamiento en otras actividades cotidianas. Preguntar “¿a quién sigues en redes sociales?” se ha convertido en una herramienta diagnóstica esencial, ya que la exposición constante a contenido que glorifica el cuerpo perfecto refuerza la ansiedad y la insatisfacción.
Ante esta creciente amenaza, expertos hacen un llamado a la educación y a la creación de campañas que desmitifiquen la idea de que más músculo equivale a mayor masculinidad. Sólo mediante una discusión pública y la intervención temprana se podrá frenar la normalización de conductas peligrosas que ponen en riesgo la salud física y mental de la juventud mexicana.
Fuente: Bbc