Daño solar diario

El dermatólogo Miguel Sánchez Viera afirma que gran parte del daño solar se produce en actividades diarias que pasan desapercibidas. Esto se debe a que las personas suelen asociar el daño solar con la exposición directa al sol en la playa o la piscina, pero no consideran el daño que se produce en actividades cotidianas como caminar por la calle, conducir o sentarse en una terraza. La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Instituto Nacional del Cáncer en Estados Unidos han establecido que la luz solar y otras fuentes de radiación ultravioleta son causantes directas del fotoenvejecimiento y del cáncer de piel. El daño solar es acumulativo, por lo que no es necesario tumbarse al sol para sufrir sus efectos, sino que las exposiciones diarias y casuales van sumando dosis clínicamente relevantes a lo largo de la vida. Un ejemplo de esto es el daño que se produce al conducir, ya que los parabrisas modernos bloquean la mayor parte de la radiación UVA y UVB, pero las ventanillas laterales no. Los rayos UVA penetran más profundamente en la piel y son responsables del envejecimiento prematuro y del daño celular a largo plazo. Por lo tanto, es importante aplicar protector solar antes de salir de casa y exponerse a la radiación UV para mantener una buena salud dermatológica. La protección solar es innegociable y no debe asociarse únicamente al verano o a los días de playa y piscina. El daño en el ADN celular es acumulativo y la piel tiene ‘memoria’ y no perdona los excesos. La OMS y la OIT destacan que la exposición ocupacional al aire libre tiene un peso real y documentado en el desarrollo de cáncer de piel no melanoma. En resumen, la protección solar es fundamental para prevenir el daño solar y mantener una buena salud dermatológica.